
Администрация
городского округа Щёлково
Московской области
Написать письмо главе городского округа Щёлково:
bulgakovaa@mosreg.ru
ЗОЖ — путь к долгой и счастливой жизни
-
06.09.2024
Ежегодный конкурс
Стартовал приём заявок на ежегодный конкурс «Лучшая практика межмуниципального взаимодействия».
-
06.09.2024
Информационное сообщение
К временному учёту объектов основных средств администрации принята парковочная площадка.
-
06.09.2024
Наркотики — зло
Оставайся личностью. Скажи наркотикам — нет.
-
06.09.2024
Выборы Совета депутатов
Сегодня стартовали трёхдневные выборы депутатов Совета депутатов городского округа Щёлково.
-
19.11.2015
Будьте осторожны с огнём!
Соблюдайте правила пожарной безопасности в быту.
ЗОЖ — путь к долгой и счастливой жизни
Почему важно вести здоровый образ жизни?
Ведение здорового образа жизни играет важную роль в профилактике заболеваний и укреплении общего состояния здоровья. Вот некоторые преимущества, которые вы получите, следуя принципам здорового образа жизни:
- Укрепление иммунитета. Здоровый образ жизни помогает организму быть более устойчивым к инфекциям и сезонным вирусным заболеваниям.
- Высокий уровень жизненной энергии. Благодаря здоровому образу жизни вы будете сохранять работоспособность и ясность ума на протяжении всей жизни.
- Мышечный тонус. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать правильную работу сердца и сосудов, а также обеспечивают клетки достаточным количеством питательных веществ и кислорода, что снижает риск развития варикозного расширения вен.
- Снижение риска развития хронических неинфекционных заболеваний. Здоровый образ жизни способствует уменьшению вероятности возникновения таких заболеваний.
- Улучшение эмоциональной стабильности и настроения. Исследования показывают, что регулярные физические упражнения стимулируют выработку гормонов счастья, таких как эндорфины.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровый образ жизни позволяет снизить риск развития различных заболеваний на 55%.
Вернуться ко всем новостям
Информационные ресурсы городского округа
-
Центр гражданской защиты
-
Совет депутатов городского округа Щёлково
-
Противодействие коррупции
-
Народная дружина
-
МФЦ предоставления государственных и муниципальных услуг
-
МУП ЩМР «Межрайонный Щёлковский Водоканал»
-
МП ЩР «Щёлковские Электросети»
-
МП ЩР «Щёлковская Теплосеть»
-
Культурный навигатор Вконтакте
-
Комитет по образованию
-
Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав
-
Детский оздоровительно-образовательный центр Юнармеец
Информационные ресурсы Московской области
-
Агентство развития коммунальной инфраструктуры
-
Антинаркотическая комиссия в Московской области
-
Главное управление содержания территорий Московской области
-
Инвестиционный портал Московской области
-
Информационный портал долевого строительства
-
Малый бизнес Подмосковья
-
Московская областная Дума
-
Московская областная Нотариальная Палата
-
Московская область в Великой Отечественной Войне
-
Пенсионный фонд москвы и Подмосковья
-
Портал Государственных услуг Московской области
-
Портал кооперации промышленных предприятий
-
Правительство московской области
-
Премия губернатора МО «Наше Подмосковье»
-
Путеводитель по Московской области
-
Совет муниципальных образований МО
-
Уполномоченный по защите прав предпринимателей
-
Уполномоченный по правам ребёнка в МО
-
Уполномоченный по правам человека МО
-
Фонд капремонта общего имущества МКД МО